Új sportolási, mozgási lehetőség: a Zumba (videóval)
Manapság kevés időt fordítunk a mozgásra, az egészséges testmozgásra. Sokan nem szeretik a feszített, kötött edzéseket, így inkább otthon maradnak. A zumba, mint az elmúlt esztendőkben elterjedt új mozgáskultúra révén felszabadultan, kötetlenül és nagyon eredményesen sportolhatnak.
A Zumba sztori Kolumbia Cali nevű városában a 90-es évek közepén kezdődött Beto Perez, aerobik és latintánc oktatóval.
A zumba egy könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő fitnesz program, ahol a test és lélek egyaránt felfrissül. Aerobik és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze a mozdulatok.
Mezőkövesden 2011 januárjától van jelen a zumba, így már másfél éve töretlenül zajlanak le az órák, az edzések.
A zumba az egész testet megmozgatja, így nagyon látványos eredményeket lehet vele elérni.
