M-fit csoport bemutatkozása (videóval)
A fitnesz új ága 2006-ban indult hódító útjára és a legtöbb irányzathoz hasonlóan Amerikából származik, azonban egyre nagyobb népszerűségnek örvend Európában, ezen belül hazánkban is. A sportágat előszeretettel nevezik funkcionális edzésnek, amely gyakorlatilag minden izomcsoportot megmozgat.